Mental health
48 artículos
Apoyo Psicológico en la Primera Infancia
Los primeros años son una ventana crítica para el desarrollo psicológico. Sin embargo, muchos padres dudan en considerar apoyo psicológico para niños...
Depresión Postparto: Lo Que los Padres Deben Saber
La depresión postparto afecta a 1 de cada 7 madres y también puede afectar a padres y parejas. No es "tristeza tras el parto"—la tristeza temporal que...
Ajuste Postparto: Qué Sucede con la Salud Mental de la Madre
Cuando los debates sobre la salud mental postparto se enfocan exclusivamente en condiciones clínicas como la depresión postparto, corre el riesgo de d...
El Impacto de la Culpa en la Salud Mental de los Padres
La culpa parental a menudo se describe como si fuera inevitable — incluso noble. La implicación es que "los buenos padres se sienten culpables", lo qu...
Apoyo Familiar Durante Trastornos de Salud Mental Posparto
La depresión posparto, la ansiedad y otros desafíos de salud mental no afectan solo a la persona que los experimenta — afectan a toda la familia. Los...
Cómo las Expectativas de la Maternidad Afectan el Estado Emocional de una Mujer
Pocas transiciones de vida llegan con tantas expectativas no examinadas como la maternidad. Muchas mujeres imaginan el embarazo, el nacimiento y la pa...
Cómo distinguir fatiga de depresión
En el período posparto y los primeros años de la paternidad, la fatiga y la depresión a menudo coexisten, lo que las hace difíciles de distinguir. Muc...
Cuándo consultar a un psicólogo infantil
Muchos padres se preguntansi las dificultades conductuales o emocionales de su hijo pequeño justifican ayuda profesional. Algunas preocupaciones son v...
Tensión emocional asociada con la privación crónica del sueño
Los padres que manejan niños pequeños a menudo existen en un estado de privación crónica del sueño. Los despertares nocturnos, las mañanas tempranas y...
Cómo la guardería afecta los niveles de estrés de los padres trabajadores
Los padres trabajadores a menudo experimentan estrés significativo relacionado con el cuidado infantil—preocupación sobre el bienestar de su hijo, log...
Cuándo la conducta de un niño requiere atención profesional
Empezar la escuela infantil altera un poco a la mayoría de los niños: por las tardes están más pegados a ti, duermen a ratos, tienen algún escape si a...
Cómo construir una red de apoyo como padre o madre
La crianza es la única gran empresa vital que la mayoría de las personas intenta afrontar sin un equipo. Esperamos que los padres primerizos formen un...
Cómo Pedir Ayuda Sin Sentirse Culpable
Muchos padres luchan por pedir ayuda, sintiendo que deberían manejar todo de forma independiente. Sin embargo, pedir ayuda es esencial para el bienest...
Redes Sociales y Salud Mental Infantil: Qué Muestra la Evidencia
Las redes sociales y la salud mental adolescente se ha convertido en una de las preguntas empíricas más controvertidas de la década. La narrativa públ...
Ansiedad Social en Adolescentes: Más Que Timidez
La mayoría de los adolescentes sienten cierto grado de nerviosismo sobre situaciones sociales —sobre encajar, sobre ser juzgado, sobre decir algo inco...
Privación de sueño parental: efectos, afrontamiento, y cuándo buscar ayuda
La privación de sueño es tan universal en la paternidad nueva que a menudo se trata como un rito de iniciación en lugar de una preocupación de salud....
Autolesión en adolescentes: entender cómo ayudar
Descubrir que un adolescente se está autolesionando es una de las experiencias más aterradoras que un padre puede enfrentar. El instinto es frecuentem...
Ansiedad Parental Después de Tener un Bebé: Qué Es Normal y Qué Hacer
Ser responsable de un nuevo ser humano es una de las experiencias que generan más ansiedad que la mayoría de las personas experimentarán. Todos los pa...
TOC en niños y adolescentes: reconocerlo y encontrar ayuda
El TOC tiende a ser mal entendido tanto como condición como como etiqueta. Los niños que son ordenados o que les gustan las rutinas frecuentemente se...
Convirtiéndose en Padre: Identidad, Vínculo y la Transición Emocional
El enfoque de la preparación para la paternidad está normalmente, comprensiblemente, en la persona que está embarazada y dando a luz. La experiencia d...
Estrés de examen en adolescentes: Entenderlo y apoyarlos
La preparación para GCSEs o A-levels produce algunos de los estrés más concentrados que muchos adolescentes experimentarán, y los padres a menudo sien...
Trastornos de la Alimentación en Jóvenes: Signos Tempranos y Cómo Ayudar
Los trastornos de la alimentación se desarrollan silenciosamente. Los cambios son a menudo lo suficientemente graduales que los padres notan que algo...
Depresión en Niños: Reconocerla en Menores de 12 Años
El niño deprimido a menudo no parece deprimido. Parece enfadado. Tiene dolores de estómago cada domingo por la noche. Ha dejado de hacer las cosas que...
Referencia de CAMHS: Qué Esperar y Cómo Navegarlo
Se le dice que su hijo debe ser referido a CAMHS — Servicios de Salud Mental Infantil y Adolescente — rara vez acompañado de una cuenta clara de qué s...