Physical activity
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Cómo el tiempo al aire libre influye en el sueño
El tiempo al aire libre es bueno para el sueño del bebé e infantil, y las razones son suficientemente específicas para ser accionables. Comprender los...
Juegos al Aire Libre para Pequeños
Los pequeños pertenecen al aire libre. Aire fresco, espacio abierto, terreno variado y materiales naturales proporcionan el ambiente ideal para el des...
Usando el Movimiento para Liberar Tensión
Cuando un niño está frustrado, nervioso u abrumado, a veces lo más terapéutico que puede hacer es moverse. Correr, saltar, bailar, girar, trepar — la...
Actividades de Motor Grueso para Espacios Interiores
El invierno, la lluvia o el calor pueden hacer imposible el juego al aire libre, pero los niños aún necesitan movimiento vigoroso. Configurar espacios...
Juego al aire libre para niños: Por qué importa y cómo sacar el máximo provecho
Los niños en países ricos están pasando menos tiempo al aire libre que cualquier generación anterior. La investigación de Nick Clegg y el equipo de Na...
Juegos al aire libre para niños pequeños: Ideas de juego activo sin equipo
Un niño pequeño afuera es una criatura diferente de un niño pequeño adentro. La eliminación de las limitaciones habituales de interiores—las cosas frá...
Actividades familiares al aire libre para diferentes edades
El tiempo al aire libre ofrece a los niños aprendizaje natural, actividad física, aire fresco y conexión con la naturaleza. Sin embargo, el atractivo...
Música y movimiento en la vida familiar
La música y el movimiento son formas alegres de pasar tiempo juntos mientras se apoyan el desarrollo de los niños. Ya sea cantando juntos, bailando, t...
Caminatas como tiempo familiar compartido
Caminar juntos como familia es tal vez la actividad familiar más simple y accesible disponible. Una caminata acomoda todas las edades —un bebé en un c...
Cómo las familias pueden apoyar la actividad física de un niño
La actividad física apoya el desarrollo saludable, maneja el estrés y construye fortaleza en niños pequeños. Sin embargo, los padres son la influencia...
Deporte Infantil y Especialización Temprana: Lo Que Dice la Evidencia
Pocas áreas del desarrollo infantil atraen más ansiedad parental y presión cultural que el deporte infantil. La lógica de la especialización temprana...
Seguridad del parque infantil y riesgo: Qué es protector y qué es sobreprotector
La brecha entre la responsabilidad legal de los proveedores de parques infantiles y lo que los niños realmente necesitan del juego al aire libre ha pr...
Actividad Física para Niños Pequeños: Cuánta, Qué Tipo, y Por Qué Es Importante
La orientación de actividad física para niños pequeños a veces se presenta de una manera que hace que los padres sientan que deberían estar administra...
Actividad Física para Niños: Cuánta, Por Qué Es Importante, y Cómo Hacerlo Suceder
La evidencia para la actividad física como una de las intervenciones más efectivas disponibles para la salud general de los niños es abrumadora y cons...