Parenting
Por Que Descanso É Uma Habilidade, Não Uma Recompensa
Muitos pais abordam o descanso como uma recompensa—algo que você consegue quando todo o trabalho está feito. Mas descanso não é um luxo ou uma recompe...
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Guias de especialistas, dicas e conhecimentos para ajudar você e a sua família a viver de forma mais saudável. Da prevenção ao bem-estar, aqui encontra tudo para decidir com confiança.
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Como Responder ao Comportamento Desafiador Sem Escalar
Uma criança pequena se recusa a entrar no carro. Uma criança em idade pré-escolar diz "não" à sua direção. Você sente sua frustração subindo. Este é o...
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Como a Resiliência Parece em Crianças Pequenas
Quando pensamos em resiliência, podemos imaginar alguém enfrentando grande adversidade e se recuperando. Mas em crianças pequenas, a resiliência parec...
6 min de leitura
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Por Que os Pais Frequentemente Repetem o Estilo de Parentalidade de Sua Própria Infância
Um dos padrões mais comuns em parentalidade é repetir o estilo que você experimentou. Um pai que foi severamente disciplinado frequentemente disciplin...
4 min de leitura
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Trabalho Remoto Com Uma Criança Pequena: Expectativas Realistas
O trabalho remoto parece que deveria resolver o problema de trabalho-creche. Você está em casa, então pode trabalhar e cuidar de seu filho. Mas a real...
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Quando É Hora de Reavaliar as Expectativas Sobre Você Mesma
Suas expectativas sobre você como pai provavelmente vêm de múltiplas fontes: como você foi criado, mensagens culturais sobre o que "bons pais" fazem,...
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Como Reduzir a Culpa em Pais Que Trabalham
A culpa dos pais que trabalham é quase universal. Você se sente mal por perder seu filho pelo trabalho. Você se sente mal por o estresse do trabalho a...
6 min de leitura
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Por Que Recomendações de Parentalidade Mudam Com o Tempo
Se você é um pai navegando conselho de múltiplas gerações, você provavelmente notou algo frustrante: recomendações mudam. O que seu pediatra sugere ag...
5 min de leitura
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Como se Reconectar Consigo Mesma Após o Parto
Após dar à luz, seu corpo e você mesma parecem estranhos. Seu corpo foi esticado, mudado e agora está ocupado por um bebê que depende dele. Você pode...
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Ensinando Crianças a Reconhecer Suas Próprias Emoções
Uma criança de pré-escola desaba e você pergunta "O que você está sentindo?" Eles não têm ideia. Eles estão apenas no sentimento sem nenhuma consciênc...
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Como Reconhecer Quando Recursos Estão se Esgotando
Queimadura parental não acontece subitamente. Desenvolve gradualmente através de exaustão acumulativa, necessidades não atendidas e depleção. Ainda as...
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Criando Crianças Com Valores: Por Onde Começar
Você quer que sua criança seja gentil, honesta, corajosa e generosa. Mas como você realmente cria uma criança com valores em vez de apenas esperar que...
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Parenting
Como Ler Pesquisa Científica Sobre Crianças
Quando você encontra pesquisa em um tópico de parentalidade, é frequentemente na forma de um artigo científico. Estes têm estrutura e linguagem especí...
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Criando Crianças Com Conscientização da Diversidade
Se o mundo de sua criança consiste principalmente de pessoas que parecem com eles e celebram os mesmos feriados e práticas, eles estão perdendo compre...
6 min de leitura
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Como Criar uma Criança Resiliente
A vida é imprevisível. Todos enfrentam decepção, perda, doença e desafios. Resiliência—a capacidade de se recuperar, adaptar e até crescer através da...
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Ver um Psicólogo como um Ato de Auto-cuidado
Muitos pais enquadram a terapia como um último recurso: "Verei um terapeuta se as coisas ficarem ruins." Mas terapia, como exercício ou nutrição, é ma...
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Por Que Tempo de Qualidade Importa Mais que Quantidade
Muitos pais carregam culpa sobre não passar tempo suficiente com seus filhos. Os pais que trabalham especialmente se preocupam que não estão fazendo o...
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Tipos de Apoio Profissional Disponíveis para Pais
Quando você está lutando como um pai, apoio profissional pode ajudar. Mas as opções são muitas e nem sempre é claro o que você precisa ou como encontr...
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Apoio Psicológico para Pais
Quando a parentalidade é desafiadora, os pais frequentemente não sabem para onde se virar. Que tipo de apoio você precisa? Terapia, coaching, aulas de...
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Parentalidade na Pobreza: Estressores Específicos e Recursos
Parentalidade na pobreza é estressante. Preocupar-se com o básico—comida, moradia, aquecimento—consome recursos mentais e emocionais que poderiam ir p...
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