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Guias de especialistas, dicas e conhecimentos para ajudar você e a sua família a viver de forma mais saudável. Da prevenção ao bem-estar, aqui encontra tudo para decidir com confiança.

Falando Com Adolescentes Sobre Saúde Mental
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Falando Com Adolescentes Sobre Saúde Mental

As estatísticas sobre saúde mental adolescente no Reino Unido são preocupantes. 1 em 5 jovens de 8-25 anos teve um transtorno de saúde mental provável...

7 min de leitura
Redes Sociais e Saúde Mental de Crianças: O Que a Evidência Mostra
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Redes Sociais e Saúde Mental de Crianças: O Que a Evidência Mostra

Redes sociais e saúde mental adolescente se tornou uma das questões empíricas mais contestadas da década. A narrativa pública — que smartphones causar...

5 min de leitura
Crianças Tímidas: Entendendo Temperamento e Apoiando Confiança Social
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Crianças Tímidas: Entendendo Temperamento e Apoiando Confiança Social

A criança que se agarra ao portão do berçário, que se esconde atrás das pernas de um pai ou mãe quando um adulto amigável diz olá, que recusa se junta...

5 min de leitura
Ensinando Crianças Pequenas a Compartilhar: O Que Funciona, O Que Não Funciona e O Que é Realista Desenvolvimentalmente
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Ensinando Crianças Pequenas a Compartilhar: O Que Funciona, O Que Não Funciona e O Que é Realista Desenvolvimentalmente

O pedido para "compartilhar esse brinquedo" de um pai, mãe ou educador de primeira infância, seguido pela recusa enfática de uma criança pequena e às...

5 min de leitura
Ansiedade de Separação em Bebês e Crianças Pequenas: O Que É e O Que Ajuda
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Ansiedade de Separação em Bebês e Crianças Pequenas: O Que É e O Que Ajuda

O momento em que um bebê que era feliz nos braços de qualquer pessoa de repente grita quando passado para outra pessoa, ou quando seu pai ou mãe deixa...

5 min de leitura
Auto-Regulação na Primeira Infância: Como Desenvolve e Como Apoiá-la
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Auto-Regulação na Primeira Infância: Como Desenvolve e Como Apoiá-la

Auto-regulação é um daqueles termos que moveu de psicologia acadêmica para discussões de parentalidade com uma velocidade que não tem sempre sido acom...

6 min de leitura
Recusa Escolar: Quando a Ansiedade Torna a Ida para Escola uma Batalha
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Recusa Escolar: Quando a Ansiedade Torna a Ida para Escola uma Batalha

Recusa escolar fica em território desconfortável entre saúde e educação, e as famílias frequentemente passam semanas ou meses sendo passadas entre GP,...

5 min de leitura
Construindo Resiliência em Crianças Pequenas: O Que É e Como Se Desenvolve
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Construindo Resiliência em Crianças Pequenas: O Que É e Como Se Desenvolve

Resiliência é um dos conceitos mais discutidos e menos bem compreendidos na parentalidade contemporânea. Aparece em prospectus de escolas, livros de p...

5 min de leitura
Construindo Resiliência: Como As Crianças Desenvolvem Auto-Diálogo Positivo
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Construindo Resiliência: Como As Crianças Desenvolvem Auto-Diálogo Positivo

As vozes internas das crianças se formam largamente fora da visão dos pais. A criança que, depois de fazer um erro, diz a si mesma "Sou tão estúpido,...

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Pressão de Pares: Como Ajudar as Crianças a Navegá-la
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Pressão de Pares: Como Ajudar as Crianças a Navegá-la

Conversas sobre pressão de pares tendem a focar em resistência: ensinando crianças a dizer não, a se afastar, a escolher melhores amigos. Isto não est...

5 min de leitura
Conflito entre Colegas em Crianças: Por Que as Crianças Lutam por Brinquedos e O Que Os Adultos Devem Fazer
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Conflito entre Colegas em Crianças: Por Que as Crianças Lutam por Brinquedos e O Que Os Adultos Devem Fazer

Dois crianças e um brinquedo atraente é uma situação confiável e previsível: um o pegará, o outro objetará, escalação seguirá. Adultos observando isto...

4 min de leitura
Por Que as Crianças Mentem: Desenvolvimento, Intenção e Quando se Preocupar
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Por Que as Crianças Mentem: Desenvolvimento, Intenção e Quando se Preocupar

O momento em que um pai pergunta a uma criança de três anos "Você comeu o biscoito?" e recebe um confiante "Não" de lábios manchados de chocolate é um...

5 min de leitura
Luto e Perda em Crianças Pequenas: Como Apoiá-las Através do Luto
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Luto e Perda em Crianças Pequenas: Como Apoiá-las Através do Luto

Quando uma família experimenta luto — um avó, pai, irmão ou animal de estimação morre — a questão de como explicar morte a crianças pequenas e como ap...

4 min de leitura
Estresse de Exame em Adolescentes: Compreendendo-o e Apoiando-os Através Dele
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Estresse de Exame em Adolescentes: Compreendendo-o e Apoiando-os Através Dele

A preparação para GCSEs ou A-levels produz um dos estresses mais concentrados que muitos adolescentes experienciarão, e os pais frequentemente se sent...

7 min de leitura
Como a Empatia se Desenvolve em Crianças Pequenas
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Como a Empatia se Desenvolve em Crianças Pequenas

A empatia é frequentemente falada como se chegasse totalmente formada na adolescência ou idade adulta, ou como se estivesse presente ou ausente como u...

5 min de leitura
Transtornos Alimentares em Jovens: Sinais Iniciais e Como Ajudar
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Transtornos Alimentares em Jovens: Sinais Iniciais e Como Ajudar

Os transtornos alimentares se desenvolvem silenciosamente. As mudanças são frequentemente graduais o suficiente para que os pais notem que algo se sen...

6 min de leitura
Teaching Children to Win and Lose: Why Good Sportsmanship Starts at Home
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Teaching Children to Win and Lose: Why Good Sportsmanship Starts at Home

Most adults who have played a board game with a four-year-old have encountered the same phenomenon: as the game progresses and the child begins to los...

4 min de leitura
Fears and Worries in Toddlers and Young Children
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Fears and Worries in Toddlers and Young Children

Fear is normal. Children are supposed to be afraid of things. The toddler years in particular produce a wave of new fears that many parents find puzzl...

5 min de leitura
Depression in Children: Recognising It in Under-12s
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Depression in Children: Recognising It in Under-12s

Depression in children is often missed or attributed to other causes: difficult behaviour, physical symptoms, reluctance to go to school, or simply a...

4 min de leitura
When a Child Loses Someone: Supporting Children Through Bereavement
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When a Child Loses Someone: Supporting Children Through Bereavement

Bereaved children are often the forgotten mourners. Adults around them are also grieving and distracted by their own loss; the child's behaviour may n...

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