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Recuperação Física Pós-Parto: O Que Esperar Após o Parto
As semanas após o parto são frequentemente descritas em termos das necessidades do bebê, mas também são um período significativo de recuperação fisiol...
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Guias de especialistas, dicas e conhecimentos para ajudar você e a sua família a viver de forma mais saudável. Da prevenção ao bem-estar, aqui encontra tudo para decidir com confiança.
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Retornando ao Exercício Após Ter um Bebê: Um Guia para Fitness Pós-Natal
A mensagem ao redor de retornar ao exercício após ter um bebê é inconsistente e frequentemente prejudicialmente apressada: mídia social celebra mães '...
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Depressão Pós-Natal: Sinais, Sintomas e Onde Obter Ajuda
Depressão pós-natal é uma das complicações mais comuns de ter um bebê e uma das mais não reportadas, porque os sintomas conseguem parecer — ou serem c...
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Depressão Pós-Natal Em Pais e Parceiros: Um Desafio Oculto
A saúde mental de novos pais tornou-se um tópico mais abertamente discutido nos últimos anos, mas a conversação permaneceu largamente focada em mães d...
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Disciplina Positiva para Crianças: Estabelecendo Limites Sem Punição
Disciplina é um dos aspectos mais contestados da educação parentalidade, em parte porque a palavra em si é usada de duas formas muito diferentes: como...
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Dinheiro de Bolsa e Tarefas: Ensinando Às Crianças Pequenas Sobre Responsabilidade
A questão de se o dinheiro de bolsa deve ser vinculado a tarefas divide firmemente os pais. Um lado argumenta que vincular dinheiro ao trabalho ensina...
4 min de leitura
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Atividade Física para Crianças Pequenas: Quanto, Que Tipo, e Por Que Importa
A orientação de atividade física para crianças pequenas é às vezes apresentada de forma que faz os pais sentirem que deveriam estar gerindo um program...
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Atividade Física para Crianças: Quanto, Por Que Importa, e Como Fazer Acontecer
A evidência para atividade física como uma das intervenções mais eficazes disponíveis para saúde geral infantil é esmagadora e consistente. Atinge des...
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Lágrimas Perineais e Episiotomia: Recuperação Após Parto Vaginal
O períneo é a área entre a abertura vaginal e o ânus, e as lágrimas perineais durante o parto estão entre as lesões relacionadas ao parto mais comuns...
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Recuperação do Assoalho Pélvico Após o Parto: Por Que Importa e Como Ajudar
Disfunção do assoalho pélvico após parto é uma das condições mais sub-tratadas em mulheres pós-natais — parcialmente porque é normalizada ("é claro qu...
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Estilos de Parentalidade: O Que a Pesquisa Diz Sobre Abordagens Autoritativas, Autoritárias e Permissivas
Estilos de parentalidade — os padrões amplos de comportamento parental, atitudes e clima emocional que moldam o ambiente de desenvolvimento da criança...
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Culpa de Parentalidade: De Onde Vem e Como Gerenciar
A culpa de parentalidade é uma das experiências emocionais mais consistentemente relatadas da paternidade inicial, e afeta mães e pais em números sign...
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Tornando-se um Pai: A Mudança de Identidade Que Ninguém Avisa
A parentalidade é apresentada em mais cultura como uma transformação que acontece ao bebê. O pai, enquanto isso, é esperado se encaixar suavemente no...
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Esgotamento Parental: Reconhecendo-o e O Que Fazer Sobre Isso
A parentalidade é exigente por definição, e fadiga é quase universal nos primeiros anos. Mas há uma diferença entre a fadiga comum que vem com cuidar...
4 min de leitura
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Ansiedade Parental Após Ter um Bebê: O Que é Normal e O Que Fazer
Tornar-se responsável por um novo ser humano é uma das experiências mais geradoras de ansiedade pelas quais a maioria das pessoas passará. Cada novo p...
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Saúde Mental Parental nos Primeiros Anos: Por Que Importa e Onde Obter Ajuda
Os primeiros anos de parentalidade -- privação de sono, a perda da identidade anterior, a responsabilidade implacável, o isolamento que muitos pais no...
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Parenting uma Criança com Necessidades Adicionais: Apoio, Direitos e Cuidar de Si Mesmo
Parenting qualquer criança é exigente. Parenting uma criança com necessidades adicionais significativas -- uma criança com deficiência complexa, doenç...
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Nutrição na Gravidez: Nutrientes Chave e O Que a Evidência Diz
O conselho sobre comer na gravidez acumulou uma mistura de recomendações baseadas em evidências, regras bem-intencionadas mas não comprovadas e mitolo...
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Quanto Choram os Recém-Nascidos? Entendendo o Intervalo Normal
Os pais novos às vezes são pegos de surpresa por quanto os recém-nascidos choram. As aulas pré-natais gastam mais tempo no trabalho de parto do que na...
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Tornando-se um Pai: Identidade, Ligação e a Transição Emocional
O foco da preparação para a paternidade é geralmente, compreensível, na pessoa que está grávida e dando à luz. A experiência do parceiro é reconhecida...
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