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Fachliche Ratgeber, Tipps und Einblicke, damit Sie und Ihre Familie gesünder leben. Von Vorsorge bis Wohlbefinden – alles, was Sie für fundierte Entscheidungen brauchen.

Gewichtsstigma bei Kindern: Was die Evidenz Sagt und Wie Familien Helfen Können
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Gewichtsstigma bei Kindern: Was die Evidenz Sagt und Wie Familien Helfen Können

Die Art und Weise, wie Erwachsene in das Leben eines Kindes über Körper sprechen — ihre eigenen Körper, die Körper anderer Menschen, den Körper des Ki...

6 Min. Lesezeit
Verstehen Sie die Schreie Ihres Babys: Was sie bedeuten und wie Sie reagieren
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Verstehen Sie die Schreie Ihres Babys: Was sie bedeuten und wie Sie reagieren

Ein des stressigsten Aspekte in den frühen Wochen ist das Treffen mit einem untröstlichen schreiendem Baby, ohne noch zu wissen, was er oder sie brauc...

4 Min. Lesezeit
Versuchen zu Konzipieren: Was die Evidenz tatsächlich zeigt
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Versuchen zu Konzipieren: Was die Evidenz tatsächlich zeigt

Die Entscheidung, ein Baby zu versuchen, ist eine Sache; das Verständnis, was versuchen tatsächlich in der Praxis bedeutet, ist eine andere. Die meist...

6 Min. Lesezeit
Bildschirmzeit bei Kleinkindern: Evidenzgestützte Anleitung für die frühen Jahre
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Bildschirmzeit bei Kleinkindern: Evidenzgestützte Anleitung für die frühen Jahre

Bildschirmzeit in der frühen Kindheit ist einer der meistdiskutierten Themen in der modernen Elternschaft und einer der Bereiche, in denen das elterli...

4 Min. Lesezeit
Bildschirmzeit und Kleinkinder: Was die Forschung tatsächlich zeigt
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Bildschirmzeit und Kleinkinder: Was die Forschung tatsächlich zeigt

Wenige Elternthemen erzeugen so viel Angst, Sicherheit und Widerspruch wie Bildschirmzeit. Die Richtlinien von Organisationen einschließlich der WHO,...

4 Min. Lesezeit
Verwaltungs-Kleinkinderzeit Verhalten im Öffentlich: Realistisch Strategien
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Verwaltungs-Kleinkinderzeit Verhalten im Öffentlich: Realistisch Strategien

Jeder Elternteil von ein Kleinkind hat hatten die Supermarkt Moment. Oder die Restaurant Moment. Oder die Moment in die Allgemeiner Praktiker Wartezim...

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Aufbau Kleinkind-Unabhängigkeit durch tägliche Aufgaben
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Aufbau Kleinkind-Unabhängigkeit durch tägliche Aufgaben

Das Kleinkind, die Beharr auf Gießen ihr eigenes Müsli (spilling die meisten davon), an ihrem eigenen Schuhe (nehmen zehn Minuten und bekommen sie auf...

4 Min. Lesezeit
Beherrschung Ihres eigenen Temperaments als Elternteil: Warum es schwierig ist und was wirklich hilft
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Beherrschung Ihres eigenen Temperaments als Elternteil: Warum es schwierig ist und was wirklich hilft

Die meisten Elternratgeber konzentrieren sich darauf, was man mit Kindern tun sollte. Relativ wenige sprechen die unbequemere Wahrheit an, dass das Ve...

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Mit Kindern über Pubertät sprechen: Wann und wie
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Mit Kindern über Pubertät sprechen: Wann und wie

Die Tatsache, dass das Sprechen mit Kindern über Pubertät für viele Eltern unbequem ist, bedeutet nicht, dass Kinder das Erhalten von Informationen un...

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Unterstützung für Ihren Partner bei der Übergangsphasedes Elternseins
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Unterstützung für Ihren Partner bei der Übergangsphasedes Elternseins

Die Ankunft eines ersten Babys verändert nicht nur jede einzelne Person, sondern auch die Paarbeziehung – manchmal auf Weise, die keiner der Partner v...

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Schlafmangel bei Eltern: Auswirkungen, Bewältigung und wann Hilfe gesucht werden sollte
Parenting

Schlafmangel bei Eltern: Auswirkungen, Bewältigung und wann Hilfe gesucht werden sollte

Schlafmangel ist so universell in der neuen Elternschaft, dass er oft als ein Übergangsritus anstatt als Gesundheitsproblem behandelt wird. Die kultur...

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Selbstwertgefühl bei jungen Kindern aufbauen: Was wirklich funktioniert
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Selbstwertgefühl bei jungen Kindern aufbauen: Was wirklich funktioniert

Die Selbstwertgefühl-Industrie hat Kindern wenig Gefallen getan. Die Generation, die auf Trophäen für alle Partizipations-Auszeichnungen und „du bist...

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Bildschirmzeit für Kleinkinder: Was der Beweis wirklich sagt
Parenting

Bildschirmzeit für Kleinkinder: Was der Beweis wirklich sagt

Wenige Elternthemen erzeugen mehr Angst – oder mehr Zuversicht in Behauptungen – als Bildschirmzeit für junge Kinder. Die Empfehlungen reichen von nul...

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Bildschirmzeit für schulpflichtige Kinder: Den Beweis verstehen
Parenting

Bildschirmzeit für schulpflichtige Kinder: Den Beweis verstehen

Das Gespräch über Bildschirmzeit und schulpflichtige Kinder neigt dazu, mehr Wärme als Licht zu erzeugen. Auf einer Seite: Bildschirme sind schädlich,...

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Nach einem Baby wieder zur Arbeit: Praktische und emotionale Vorbereitung
Parenting

Nach einem Baby wieder zur Arbeit: Praktische und emotionale Vorbereitung

Die Rückkehr zur Arbeit nach Elternzeitauszeit ist eines der emotional belastendsten Ereignisse der frühen Elternschaft. Für viele Eltern beinhaltet d...

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Realistische Erwartungen an die Elternschaft in den frühen Jahren
Parenting

Realistische Erwartungen an die Elternschaft in den frühen Jahren

Ein großer Teil des Stress, den neue Eltern in den frühen Monaten erleben, entsteht nicht durch die Schwierigkeit selbst – er entsteht durch die Lücke...

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Wie Partner sich auf Wehen und Geburt vorbereiten können
Parenting

Wie Partner sich auf Wehen und Geburt vorbereiten können

Die Rolle eines Geburtspartners bei Wehen wurde in der Forschungsliteratur mit ungewöhnlicher Präzision quantifiziert. Es ist nicht einfach unterstütz...

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Gut essen in der Schwangerschaft: Was die Beweise wirklich unterstützen
Parenting

Gut essen in der Schwangerschaft: Was die Beweise wirklich unterstützen

Die Menge an Ratschlägen für schwangere Frauen über Lebensmittel ist außergewöhnlich. Ein Teil davon ist wirklich wichtig — Folsäure- und Vitamin D-Na...

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Angst während der Schwangerschaft: Wenn die Besorgnis über das Normal hinausgeht
Parenting

Angst während der Schwangerschaft: Wenn die Besorgnis über das Normal hinausgeht

Ein gewisses Maß an Besorgnis während der Schwangerschaft ist normal. Besorgnis um die Gesundheit des Babys, um die Geburt, um den Übergang zur Eltern...

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Lob und Belohnungen für kleine Kinder: Was funktioniert und was schlägt fehl
Parenting

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Die meisten Eltern verstehen intuitiv, dass Lob wichtig ist — dass positive Verstärkung das Verhalten und das Selbstwertgefühl von Kindern unterstützt...

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