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Guide di esperti, consigli e spunti per aiutare te e la tua famiglia a vivere più sani. Dalla prevenzione al benessere, qui trovi tutto ciò che ti serve per scelte consapevoli.

Stigma del Peso nei Bambini: Cosa Dice l'Evidenza e Come le Famiglie Possono Aiutare
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Stigma del Peso nei Bambini: Cosa Dice l'Evidenza e Come le Famiglie Possono Aiutare

Il modo in cui gli adulti nella vita di un bambino parlano dei corpi — i loro corpi, i corpi di altre persone, il corpo del bambino — forma il modo in...

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Comprendere i pianti del tuo bambino: cosa significano e come rispondere
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Uno degli aspetti più stressanti delle prime settimane è incontrare un bambino che piange inconsolabilmente senza sapere ancora di cosa ha bisogno. La...

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Cercando di Concepire: Cosa Mostrano Effettivamente le Evidenze
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La decisione di provare per un bambino è una cosa; comprendere cosa significhi effettivamente provare nella pratica è un'altra. La maggior parte delle...

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Screen Time nei Bambini Piccoli: Guida Basata su Evidenze per i Primi Anni
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Il tempo di schermo nella prima infanzia è uno degli argomenti più dibattuti nella genitorialità contemporanea e una delle aree in cui la colpa genito...

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Screen Time e Bambini Piccoli: Cosa Dice Effettivamente la Ricerca
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Pochi argomenti genitoriali generano tanta ansia, certezza e contraddizione quanto il tempo di schermo. Le linee guida di organizzazioni come l'OMS, l...

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Gestire il comportamento del bambino piccolo in pubblico: strategie realistiche
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Ogni genitore di un bambino piccolo ha avuto il momento del supermercato. O il momento del ristorante. O il momento nella sala d'attesa del medico GP...

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Costruire l'indipendenza del bambino piccolo attraverso compiti quotidiani
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Il bambino che insiste nel versare i propri cereali (spargendone la maggior parte), mettere le proprie scarpe (impiegando dieci minuti e infilandole a...

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Gestire il Proprio Temperamento come Genitore: Perché È Difficile e Cosa Effettivamente Aiuta
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La maggior parte dei libri sulla genitorialità si concentra su cosa fare con i bambini. Relativamente pochi affrontano la verità più scomoda che il co...

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Parlare ai Bambini della Pubertà: Quando e Come
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Il fatto che parlare ai bambini della pubertà sia scomodo per molti genitori non significa che i bambini trovino scomodo ricevere informazioni. I bamb...

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Supportare il Tuo Partner Durante la Transizione verso la Genitorialità
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L'arrivo del primo bambino trasforma non solo ogni individuo ma anche la relazione di coppia — a volte in modi che nessuno dei due partner aveva antic...

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Privazione di Sonno Genitoriale: Effetti, Gestione e Quando Cercare Aiuto
Parenting

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La privazione di sonno è così universale nella genitoranza nuova che è spesso trattata come un rito di passaggio piuttosto che una preoccupazione sani...

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Costruire l'autostima nei bambini piccoli: Quello che effettivamente funziona
Parenting

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L'industria dell'autostima ha fatto pochi favori ai bambini. La generazione cresciuta su premi di trofeo per tutti e il riconoscimento "sei così speci...

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Tempo dello schermo per bambini piccoli: Quello che le prove dicono effettivamente
Parenting

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Pochi argomenti genitoriali generano più ansia — o affermazioni più fiduciose — rispetto al tempo dello schermo per i bambini piccoli. Le raccomandazi...

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Tempo dello schermo per bambini in età scolare: Dare senso alle prove
Parenting

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La conversazione intorno al tempo dello schermo e ai bambini in età scolare tende a generare più calore che luce. Da un lato: gli schermi sono dannosi...

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Ritornare al lavoro dopo un bambino: preparazione pratica ed emotiva
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Ritornare al lavoro dopo il congedo parentale è uno degli eventi emotivamente più carichi della genitorialità precoce. Per molti genitori, il periodo...

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Aspettative realistiche della genitorialità nei primi anni
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Una parte significativa del disagio che i genitori nuovi sperimentano nei primi mesi non è causata dalla difficoltà stessa — è causata dal divario tra...

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Come i partner possono prepararsi per il parto e la nascita
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Il ruolo di un partner del parto durante il travaglio è stato quantificato con una precisione inusuale nella letteratura di ricerca. Non è semplicemen...

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Mangiare bene in gravidanza: Quello che le prove effettivamente supportano
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La quantità di consigli diretti alle donne incinte sul cibo è straordinaria. Alcuni di essi sono veramente importanti — l'integrazione di acido folico...

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Ansia durante la gravidanza: Quando la preoccupazione va oltre il normale
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Un certo grado di preoccupazione durante la gravidanza è normale. Preoccupazione sulla salute del bambino, sul parto, sulla transizione alla genitoria...

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Lode e ricompense per i bambini piccoli: Cosa funziona e cosa si ritorce
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La maggior parte dei genitori comprende intuitivamente che la lode è importante — che il rinforzo positivo supporta il comportamento dei bambini e l'a...

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