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Fachliche Ratgeber, Tipps und Einblicke, damit Sie und Ihre Familie gesünder leben. Von Vorsorge bis Wohlbefinden – alles, was Sie für fundierte Entscheidungen brauchen.

Postpartale physisch Genesung: Was zu erwarten nach Geburt
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Postpartale physisch Genesung: Was zu erwarten nach Geburt

Die Wochen nach Geburt sind häufig beschrieben in Begriffen des Babys braucht, aber sie sind auch ein bedeutsam Physiologisch Genesung Zeitraum für di...

3 Min. Lesezeit
Zur Bewegung zurückkehren nach dem Baby: Ein Leitfaden zur postnatalen Fitness
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Zur Bewegung zurückkehren nach dem Baby: Ein Leitfaden zur postnatalen Fitness

Das Nachricht um Zurückkehren zu Bewegung nach Baby-Habung ist inkonsistent und oft unnützig beschleunigt: soziale Medien feiern Mütter „springend zur...

3 Min. Lesezeit
Postnatale Depression: Zeichen, Symptome und wo man Hilfe sucht
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Postnatale Depression: Zeichen, Symptome und wo man Hilfe sucht

Postnatale Depression ist eine der meisten häufigen Komplikationen von dem Baby und eines der meisten unter-berichtet, weil die Symptome können fühlen...

5 Min. Lesezeit
Postnatale Depression bei Vätern und Partnern: Eine verborgene Herausforderung
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Postnatale Depression bei Vätern und Partnern: Eine verborgene Herausforderung

Die psychische Gesundheit von neuen Eltern ist in den letzten Jahren ein mehr offenes gesprächiges Thema geworden, aber das Gespräch ist eher auf Gebu...

4 Min. Lesezeit
Positive Disziplin für Kleinkinder: Grenzen setzen ohne Bestrafung
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Positive Disziplin für Kleinkinder: Grenzen setzen ohne Bestrafung

Disziplin ist einer der meisten umstrittenen Aspekte der Elternschaft, teilweise weil das Wort selbst in zwei sehr unterschiedliche Weisen verwendet w...

5 Min. Lesezeit
Taschengeld und Aufgaben: Verantwortung bei kleinen Kindern lehren
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Taschengeld und Aufgaben: Verantwortung bei kleinen Kindern lehren

Die Frage, ob Taschengeld an Aufgaben gebunden sein sollte, teilt Eltern fest. Ein Lager argumentiert, dass die Verbindung von Geld mit Arbeit Kindern...

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Bewegung für Kleinkinder: Wie viel, welche Art und warum es wichtig ist
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Bewegung für Kleinkinder: Wie viel, welche Art und warum es wichtig ist

Anleitungen zur körperlichen Aktivität für Kleinkinder werden manchmal so dargestellt, dass Eltern das Gefühl haben, ein Trainingsprogramm verwalten z...

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Bewegung für Kinder: Wie viel, warum es wichtig ist und wie es funktioniert
Parenting

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Die Evidenz für Bewegung als eine der wirksamsten verfügbaren Interventionen für die allgemeine Gesundheit von Kindern ist überwältigend und konsisten...

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Damm-Risse und Episiotomie: Erholung nach einer vaginalen Geburt
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Damm-Risse und Episiotomie: Erholung nach einer vaginalen Geburt

Der Damm ist der Bereich zwischen der Vaginalöffnung und dem Anus, und Damm-Risse bei der Geburt gehören zu den häufigsten geburtsbedingt Verletzungen...

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Beckenbodengenesungsbeschaffung nach der Geburt: Warum es wichtig ist und wie man es hilft
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Beckenbodengenesungsbeschaffung nach der Geburt: Warum es wichtig ist und wie man es hilft

Beckenboden-Dysfunktion nach der Geburt ist einer der am meisten Untreated-Bedingungen bei Postnatal-Frauen – teilweise, weil es normalisiert wird ("n...

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Erziehungsstile: Was die Forschung über autoritative, autoritäre und permissive Ansätze sagt
Parenting

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Erziehungsstile – die breiten Muster des elterlichen Verhaltens, der Haltungen und des emotionalen Klimas, die die Entwicklungsumgebung des Kindes prä...

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Eltern-Schuldgefühl: Von wo es kommt und wie man es verwaltet
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Eltern-Schuldgefühl ist einer der am konsistentesten berichteten emotionalen Erfahrungen der frühen Elternschaft, und es betrifft sowohl Mütter als au...

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Eltern werden: Der Identitätswechsel, vor dem dich niemand warnt
Parenting

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Elternschaft wird in den meisten Kulturen als eine Transformation dargestellt, die dem Baby passiert. Der Elternteil inzwischen wird erwartet, dass er...

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Elternlicher Burnout: Erkennung und was man dagegen tun kann
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Elternschaft ist per Definition anspruchsvoll, und Müdigkeit ist in den frühen Jahren fast universell. Aber es gibt einen Unterschied zwischen der gew...

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Elterliche Angststörung nach der Geburt eines Babys: Was ist normal und was können Sie tun
Parenting

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Verantwortung für einen neuen Menschen zu übernehmen ist eines der angsterzeugtsten Erfahrungen, die die meisten Menschen durchmachen werden. Jeder ne...

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Psychische Gesundheit von Eltern in den frühen Jahren: Warum es wichtig ist und wo man Hilfe bekommt
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Die ersten Jahre der Elternschaft - Schlafentzug, der Verlust der früheren Identität, die unaufhörliche Verantwortung, die Isolation, die viele neue E...

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Ein Kind mit besonderen Bedürfnissen erziehen: Unterstützung, Rechte und Auf Sie selbst kümmern
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Jedes Kind zu erziehen ist anspruchsvoll. Ein Kind mit signifikanten zusätzlichen Bedürfnissen zu erziehen – ein Kind mit komplexer Behinderung, chron...

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Ernährung in der Schwangerschaft: Wichtige Nährstoffe und was die Evidenz sagt
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Der Rat zum Essen in der Schwangerschaft hat eine Mischung aus evidenzgestützten Empfehlungen, gut gemeinten aber unbestätigten Regeln und kultureller...

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Wie viel weinen Neugeborene? Das Verständnis des normalen Bereichs
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Neue Eltern werden manchmal von wie viel Neugeborene weinen überrascht. Geburtsvorbereitungskurse verbringen mehr Zeit über Wehenschmerz als über die...

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Ein Vater werden: Identität, Bindung und der emotionale Übergang
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Ein Vater werden: Identität, Bindung und der emotionale Übergang

Der Fokus der Vorbereitung auf Elternschaft ist normalerweise, verständlicher Weise, auf die Person, die schwanger ist und gebiert. Die Erfahrung des...

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